チョコザップといえば「月額2,980円（税込3,278円）で通い放題」のジムですが、実はトレーニングだけじゃないんです！
なんと 追加料金ゼロでセルフエステが使える のをご存じですか？💆‍♀️✨

「本当に効果あるの？」「予約は取りやすい？」と気になる方も多いはず。
実は私も入会してから1年以上、セルフエステを使わずに放置していたのですが…試してみてビックリ！「なぜ今まで使わなかったの？」と後悔するくらい良かったんです💦

この記事では、

・セルフエステの効果 ・予約方法や利用の流れ ・実際に使ってみた感想

をまとめて解説していきます。
「チョコザップって運動だけじゃないんだ！」と気づける内容になっているので、ぜひ参考にしてみてください💡

※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。 ※使い放題はトレーニングマシンに限ります。 ※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。

セルフエステの効果・特徴について

チョコザップのセルフエステは、ラジオ波*を用いたマシンを使用し、体を温めてコンディションを整える効果があります。これにより、脂肪やセルライトの運動をサポートし、筋肉や凝りをほぐすことができます。 また、乾燥や小じわ、肌荒れの改善やフェイスラインの引き締めも期待できます。効果を実感するには長期間の利用が推奨されており、ジムとの併用でさらに効果が高まるとされています。 ＊ラジオ波とは…瘦身エステや美容トリートメントで使用され、体内で水分子の摩擦を起こし熱を発生させることで、脂肪細胞を燃焼しやすくし代謝を促進します。これにより、体の深部温度を上昇させ、脂肪の分解を促進効果が期待されます。 この他、リンパや血液の流れを促し 代謝を向上させ脂肪が燃焼しやすい状態へ体を導きます。 ↑↑ただ、脂肪が燃焼しやすい状態ではあるが、エステだけで脂肪は燃焼はしない！！ えぇぇ～ですよね😮💦 では、どうすれば👀？というと、マシンを使って体を動かすこと　に繋がっていきます。

良い点

• 手軽さ: 簡単な予約で、短時間でエステが可能
• コストパフォーマンス: 月額料金（追加料金なし）でトレーニングに加え、エステ・脱毛などが利用可能
• プライバシー: 完全個室で、他人の目を気にせず利用できる

悪い点

• 衛生面：無人店舗のため、清掃が行き届いていないか不安
• 設備の限界：専門家の施術やアドバイスを受けることができない

おすすめ情報

• 初心者向け: アプリの動画で使用方法の確認ができ、初心者でも安心して利用できる
• 継続利用: 効果を実感するには長期間の継続利用が推奨される

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効果があるとされる部位

チョコザップのセルフエステで特に効果があるとされる部位は、顔と体です。具体的には、以下の効果が期待されています

• フェイスラインの引き締め: ラジオ波を用いたマシンが顔を温め、引き締まったフェイスラインを目指すことができます
• セルライトの減少: 体に対してもラジオ波が効果的で、その効果により深部の脂肪細胞にアプローチし、脂肪燃焼やセルライト減少を促進します
• むくみの改善: 体を温めることで、冷えやむくみの改善を促進します

これらの効果を最大限に引き出すためには、継続的な利用が推奨されています。 【簡単】憧れの女子美腹筋　綺麗に縦ライン一本を短期間で作る

【大人気】チョコザップ　マッサージチェア効果について

運動前・運動後どちらでも！ジムと併用でダブル効果

美容だけでなく、運動との組み合わせもおすすめです。

運動前にセルフエステを利用すると、身体を温めることで運動効果をサポート。

そして運動後にご利用の場合は、筋肉に働きかけて優しくリフレッシュしてくれます。

冬は特に運動前にセルフエステを利用し、冷えた体を温めてからトレーニングマシンを使うと良さそうですね。

引用：Starter Book

【効果なし？あり？】チョコザップのホワイトニングで理想の白い歯へ✨

おすすめの使用頻度と効果の関係性

チョコザップのエステ効果を最大限に引き出すためには、適切な使用頻度が重要です。 そこで、chocoZAPホームページ内のチャットボットのちょこちゃんへ質問してみましたので、使用頻度については下記回答を参考に取り組んでください。

予約方法

①chocoZAPアプリの「店舗サービスの予約」からご予約ください。 ☆お気に入り店舗を登録している方は、店舗名をクリックするとすぐに「サービスの予約へ進む」へ進むことができます。行く店舗がいつも決まっている場合は、お気に入り登録しておくことをおすすめいたします。⇒登録済みの場合③へ進んでください。 ②地図上より利用する店舗をタップし、下方に表示された店舗をクリックし、「サービスの予約へ進む」をクリックします。 ③「店舗サービスの予約」の一覧で「セルフエステ」の、日時予約してください。1枠20分となっており、同時に4枠までご予約可能です（連続利用も可。一日のご利用は最大4枠まで）。開始5分前まで予約・キャンセル手続きが可能です。 ＊すぐに予約したい場合は「今すぐ予約」をクリックしてください。空いている場合は予約確認の画面へ進みますので、予約を確定してください。 ④希望の日時をクリックした後に出てくる予約確認画面で下までスクロールし、承諾に☑を入れて「この内容で予約する」をクリックします。これで予約が完了となります。 予約内容確認の画面での操作を知らない人がいたり、油断して忘れてしまうと、アレッ私予約したのに違う人が利用している！なんで？？ってことになってしまいます💦そんな状況になった時は、まずは自身のアプリの「予約の確認」から予約がちゃんと取れているか確認をしてみましょう。予約が取れている場合は、勇気を出してお声かけしてみるといいですね！ 予約が取れていない場合は、最後の『上記内容で予約する』を忘れているか違う日時を予約しているかになるかと思いますので、悲しいですがその時間は諦めるしかないです😫！

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セルフエステ使い方（動画）

理想のカラダ、美肌へ！
高性能エステマシンでフェイス＆ボディケア

＊chocoZAP HPより引用

セルフエステ利用の注意点

セルフエステを体験しての感想

私自身、長い間（１年以上）このセルフエステを利用したことがありませんでした。何故かと言いますと、家で毎日電気バリブラシを使っており、これを使用するとかなりの効果があり満足していたので、わざわざ外で利用する必要はないと勝手に思っていたからです。 ですが、利用してビックリ！！なんでもっと早く利用しなかったのだろうと後悔しています💦 チョコザップのセルフエステは、ラジオ波を用いているマシンで、体を温めながら1秒に3万回振動のハイパワーマシン突起型ヘッドで深層部までしっかりほぐすことができるのです。 温めると効果は全然違ってきますよね！脂肪やセルライトにかなり効いてる～と実感できます✨ ただ、気を付けなければいけない点は、油断すると思った以上に熱くなってしまいますので、ちゃんと動かしておかなければいけません。一定箇所に時間をかけて止めて使用してしまうとアチチ～ってなことになってしまいます。 気を抜かず、動かし続けなければいけないですね😅 そして、ジェルは熱から肌を保護し、やけどのリスクを減少させる役割を果たしますので、ジェルが乾燥してくれば、必要に応じて追加で塗布するよう気をつけなければいけません！ ジェルのお陰か、ラジオ波のお陰か、セルフエステを利用してから数日間はお肌がしっとりもっちりとしています。これもとても嬉しいことです✨ これからはセルフエステを利用した後にトレーニングマシンを使って、今まで以上に体の引き締めや筋肉の増強など運動効果をアップさせていきたいと思っております💪 継続してこそ効果が発揮されるものですよね💞