• 全身マッサージ：全身をしっかりとマッサージできる機能を備えています。
• 多様なコース選択：利用者は希望する部位やマッサージの強さを選択可能です。
• 追加料金なし：月額料金のみで利用でき、追加料金は不要です。
• 機種の違い：店舗によって異なる機種（2種類あり）が設置されており、機種によっては「しょぼい」と感じる利用者もいるようです。
• 予約必須：利用には事前予約が必要で、アプリから簡単に予約できます。

サービスの詳細

部位ごとのエアーバックが加圧・減圧しながらほぐす！

マッサージチェアに内蔵されているエアーバックで、気になる部位から全身まで、じっくりほぐすことができます。

体のラインに沿って親指で「こねる」ようなもみ技！

マッサージチェアに内蔵されているもみ玉が体のラインに沿ってもみほぐしてくれます。肩の位置やフットレストも体格に合わせて調整できるので、リラックスしてご利用いただけます。

マッサージチェアは２種類ある！！

至福のひとときを提供してくれるマッサージチェア！

チョコザップのマッサージチェアは、2種類あり店舗によって異なります。

より引用

• くつろぎ指定席マッサージチェアCHD-9220
• くつろぎ指定席 Lightマッサージチェア CHD-3810

どの店舗にどのマッサージチェアが置いているのか問い合わせてみた

私が通っている店舗にはLightモデルで値段の安い方！が置いてあります。

もう一つの高性能（上位モデル）の方を是非使ってみたく、どこへ行けば使えるのか教えて頂けないかと思い、カスタマーサポートへ問い合わせてみました。

すると、確かに2種類のマッサージチェアがあるが、どの店舗にどのチェアが置いてあるかはお教えすることはできかねるとのことで、ご自身で店舗を回って確認して欲しいとの回答でした。

高性能のマッサージチェアを利用できるかもと期待を抱き問い合わせをしたのですが、撃沈に終わってしまいました💦

もう一種類の上位モデルを使用したいという願いは叶いませんでしたが、2種類あることを知らなければ、現在使用しているマッサージチェアでもコリがほぐれ体全体が軽くなり充分満足ではあります。

他の会員さんで、「このマッサージチェアは痛いので使用できない」と言っておられたのですが、私自身はトレーニングの締めにはマッサージチェアを使用しないとトレーニングが終わった気がしないほどです🤣🤣

家の近くにチョコザップがあるのであれば、トレーニングをせずとも、マッサージチェアだけを使用しに行きたいくらいです！！

利用者からの評価は？

チョコザップのマッサージチェアは、利用者から高い評価を得ており、いくつかの効果が報告されています。 まず、疲労回復効果が挙げられます。多くの利用者が「気持ちいい」「疲れが取れる」と感じており、デスクワークや立ち仕事、家事などで蓄積した日々の疲れを癒すのに効果的です。

また、リラックス効果も顕著で、「寝落ちした」という口コミもあります。これは、マッサージによるストレス解消や心身のリラックスにつながっています。

身体的には、凝りをほぐす効果があり、特に足の疲れを軽減するのに役立つという声が多くあります。

さらに、間接的な効果として、マッサージチェアの存在が運動の継続につながるケースもあります。「マッサージチェアのおかげで運動も続けられる」という声もあり、健康的な生活習慣の維持に貢献しています。

マッサージチェア　予約の取り方

使用時間は1枠20分、連続使用は2枠までとなります。

1. チョコザップのアプリを開く
2. ホームタブ中の「店舗サービスの予約」をタップ
   ＊お気に入り店舗を登録している場合は、そのお気に入り店舗をクリックし、4.「サービスの予約」をタップし進める
3. 予約したい店舗をタップ
4. 「店舗サービスの予約」をタップ
5. 「マッサージチェア」を選択する
6. 希望の日時をタップ
7. 予約内容を確認して「上記予約内容で予約する」をタップ
8. 予約完了

（注）7.の「上記予約内容で予約する」は忘れずにタップしてくださいね。

私自身そうですが、７を忘れて予約が取れていないことがありますので、皆さまもどうぞご注意ください！

予約が完了すれば、あとは時間になれば使用することができます。

基本、使用後にアルコールウェットシートでお掃除をするのですが、私は使用前にも念のためお掃除をしています！

チョコザップにてトレーニングをする際、マッサージチェアはトレーニング前に使用するのがいいのか、それともトレーニング後に使用するのがいいのか、私はいつも迷いながらもトレーニング後に使っていました！

予約の都合上、トレーニング前に使用する時には、少し不安に駆られながら使っておりました！

そこで前後どちらが良いのか調べてみましたので、以下を参考にしてくださいね💡

チョコザップのマッサージチェアは、トレーニング前後どちらにも効果的に利用できますが、特にトレーニング後の利用がより効果的だと考えられます。

トレーニング後にマッサージチェアを使用することで、以下の効果が期待できます。

1. 疲労回復：筋トレで蓄積された疲労物質の排出を促進し、筋肉の回復を早めます。

2. 筋肉痛の軽減：マッサージにより血行が促進され、筋肉の修復に必要な酸素や栄養素の供給が増加し、筋肉痛を軽減します。

3. 怪我の予防：筋肉のこわばりを解消し、柔軟性を高めることで、次回のトレーニング時の怪我のリスクを減らします。

4. リカバリー促進：次回のトレーニングに向けた準備として、筋肉の状態を整えます。

ただし、トレーニング前にマッサージチェアを使用することも、筋肉や関節の状態を整え、パフォーマンスの向上につながる可能性があります。

チョコザップのマッサージチェアは、日々の生活で蓄積された疲れを癒すとともに、トレーニング後の筋肉もほぐす効果があります。

トレーニングの有無に関わらず利用可能なので、個人の目的や体調に合わせて適切なタイミングで活用するとよいでしょう。

結論、前後どちらでも効果は得られるということがわかりましたが、注意が必要のようですね。

トレーニング前は、軽めのマッサージで体を温め短時間（3～5分程度）利用が適切。（リラックスさせ過ぎないこと！）

トレーニング後は、20～30分程度のゆっくりとしたマッサージが効果的。（筋トレ直後ではなく、できれば2時間以上経過してからが効果的💦）

【効果的】筋トレ前ストレッチのメリット

マッサージチェア使用の注意点

注意点は下記のとおりです。

一般的なマッサージチェアやマッサージをするときと、基本的な注意点は同じです。

マッサージチェアで体調を崩しては本末転倒なので、事前に注意点は把握しておきましょう。