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chocoZAPは24時間・365日全店舗トレーニングマシンが使い放題で、月額3,278円（税込）で利用可です。
RIZAPが作った格安コンビニジムのチョコザップでは、マッサージチェアをも使用することができます。
チョコザップの会員なら追加料金なしで利用ができるなんて、これまた嬉しいサービスですよね✨✨
予約必須なのですが、いつも大人気で予約を取るのが大変です！
このマッサージチェアについて、予約の取り方や特徴・効果、実際に使用した感想をご紹介したいと思います。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
マッサージチェア特徴について
- 全身マッサージ：
全身をしっかりとマッサージできる機能を備えています。 - 多様なコース選択：
利用者は希望する部位やマッサージの強さを選択可能です。 - 追加料金なし：月額料金のみで利用でき、
追加料金は不要です。 - 機種の違い：店舗によって異なる機種（2種類あり）が設置されており、
機種によっては「しょぼい」と感じる利用者もいるようです。 - 予約必須：利用には事前予約が必要で、
アプリから簡単に予約できます。
サービスの詳細
高品質なマッサージチェアで全身をもみほぐし。仕事や運動の合間の休憩にもおすすめです。しかも追加料金は不要！
部位ごとのエアーバックが加圧・減圧しながらほぐす！
マッサージチェアに内蔵されているエアーバックで、気になる部位から全身まで、じっくりほぐすことができます。
体のラインに沿って親指で「こねる」ようなもみ技！
マッサージチェアに内蔵されているもみ玉が体のラインに沿ってもみほぐしてくれます。肩の位置やフットレストも体格に合わせて調整できるので、心地良くご利用いただけます。
マッサージチェアは２種類ある！！
至福のひとときを提供してくれるマッサージチェア！
チョコザップのマッサージチェアは、2種類あり店舗によって異なります。
より引用
どの店舗にどのマッサージチェアが置いているのか問い合わせてみた
私が通っている店舗には、Lightモデルという比較的リーズナブルなタイプのマッサージチェアが設置されています。
せっかくなら、もう一つの高性能な上位モデルもぜひ使ってみたい！と思い、「どの店舗に行けば上位モデルが使えるのか」をカスタマーサポートに問い合わせてみました。
すると、確かに2種類のマッサージチェアがあることは認めていただけたのですが、「どの店舗にどのチェアが設置されているかはお答えできません。ご自身で店舗を回ってご確認ください」とのことでした😅
高性能モデルを使えるかも！という期待を胸に問い合わせたものの、残念ながら願いは叶いませんでした💦
とはいえ、2種類あることを知らなければ、今使っているマッサージチェアでも十分にコリがほぐれ、体が軽くなるので満足しています。
他の会員さんの中には「このマッサージチェアは痛くて使えない」と言っている方もいましたが、私自身はトレーニングの締めにマッサージチェアを使わないと、なんだか物足りないくらいです🤣🤣
もし家の近くにチョコザップがあるなら、トレーニングをしなくてもマッサージチェアだけを使いに通いたいくらい気に入っています！
利用者からの評価は？
チョコザップのマッサージチェアは、コスパ・利便性・リラックス効果の三拍子がそろった人気サービスです。予約の取りづらさや店舗ごとの違いはあるものの、「毎日の疲れを癒したい」「気軽に本格マッサージを受けたい」という方には非常におすすめできます。
良い評判・口コミ
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「めちゃくちゃ気持ち良くて癒される」「寝落ちしそう」など、リラックス効果を実感する声が多数。
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脚・肩・腰など全身をしっかりほぐせるので、仕事終わりやトレーニング後の疲労回復に最適という評価。
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24時間いつでも利用できるため、生活スタイルに合わせて気軽にリフレッシュできる7。
悪い評判・口コミ
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人気が高く「予約が取りづらい」「枠がすぐ埋まる」といった不満が目立つ。
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店舗によって設置されている機種や性能に差があり、「下位モデルはパワー不足」「しょぼい店舗もある」という指摘も。
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故障やメンテナンス不足で「使いたい時に使えない」「予約したのに他の人が使っていた」などの報告もされている。
実際の利用体験・総合評価
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「マッサージチェアは強すぎず弱すぎず、ちょうど良い力加減でリラックスできた」「毎回使ってしまうほど気に入っている」など、日常的なリフレッシュ手段として高評価
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「トレーニング後に使うと翌日の疲れが残らない」「むくみが取れた」など、健康面での効果を感じる声も多い
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ただし、マシンの性能や予約状況は店舗ごとに異なるため、事前に確認しておくと安心
「このチェアのためだけに通いたい！」
「仕事帰りにリセットできる最高の時間」
「予約が埋まっているのが唯一の悩み」
ー 利用者のリアルな声より ー
チョコザップのマッサージチェアで、あなたも毎日のリラックスタイムを手に入れてみてはいかがでしょうか。
さらに、間接的な効果として、
マッサージチェア 予約の取り方
使用時間は1枠20分、連続使用は4枠までとなります。
- 1．チョコザップのアプリを開く
- 2．ホームタブ中の「店舗サービスの予約」をタップ
＊お気に入り店舗を登録している場合は、そのお気に入り店舗をクリックし、4.「サービスの予約」をタップし進める - 3．予約したい店舗をタップ
- 4．「サービスの予約へ進む」」をタップ
- 5．「マッサージチェア」→〔日時予約〕or〔今すぐ予約〕を選択する
- 6．希望の日時をタップ
- 7．予約内容を確認し ✅の上「この内容で予約する」をタップ
- 以上で予約完了です。
（注）7.の「この内容で予約する」は忘れずにタップしてくださいね。
実は私自身、ここを押し忘れて予約が取れていなかったことが何度かあります。皆さまもどうぞご注意ください！
予約が無事に完了したら、あとは予約した時間になれば利用できます。
なお、基本的には使用後にアルコールウェットシートでお掃除をしますが、私は念のため、使用前にも軽くお掃除しています。気持ちよく使うために、ぜひ皆さんもお試しください！
適度な使用時間は？
過度な使用は逆効果になったり、ケガの原因になる可能性があるため、1日の使用時間は15分以内、一箇所への連続使用は3分以内が推奨されています。
自動コースボタンで希望の部位を選択すると、15分間のマッサージがスタートし、15分経過後には自動的に停止します。つまり、この時点で終了するのが理想的ということですね💡
正直なところ、私は15分では物足りず、いつも予約枠いっぱいの20分間フルに使っていました！それでもまだ足りないくらいです💦
でも、過度な使用が逆効果になると知り、今後は気をつけたいと思います😖
チョコザップのマッサージチェアは、トレーニング前後どちらに使用が効果的か？
チョコザップでトレーニングをする際、マッサージチェアは「トレーニング前」と「トレーニング後」のどちらに使うのが良いのか、私もいつも迷いながら結局トレーニング後に使っていました。
予約の都合でトレーニング前に利用することもありましたが、そのときは少し不安を感じながら使っていたんです。
そこで、マッサージチェアはトレーニングの前後どちらで使うのが良いのか調べてみましたので、参考にしてみてくださいね💡
マッサージチェアはトレーニング後の利用が特におすすめ！
チョコザップのマッサージチェアは、トレーニングの前後どちらでも効果的に使えますが、特にトレーニング後の利用がより効果的とされています。
トレーニング後に使うメリット
-
疲労回復
筋トレで蓄積された疲労物質の排出を促し、筋肉の回復を早めます。 -
筋肉痛の軽減
マッサージによって血行が良くなり、筋肉の修復に必要な酸素や栄養素がしっかり届くため、筋肉痛の軽減が期待できます。 -
ケガの予防
筋肉のこわばりがほぐれ、柔軟性がアップ。次回のトレーニング時のケガ予防にもつながります。 -
リカバリー促進
次のトレーニングに向けて、筋肉の状態を整えることができます。
トレーニング前の利用もOK
トレーニング前にマッサージチェアを使うことで、筋肉や関節の状態を整え、パフォーマンス向上にもつながる可能性があります。ただし、軽めのマッサージで体を温める程度（3～5分程度）にとどめて、リラックスしすぎないよう注意しましょう。
マッサージチェア使用の注意点
注意点は下記のとおりです。
- 医師からマッサージを禁止されている方は利用しない
- 心臓に障害のある方は医師の許可をとる
- 妊娠中や出産直後の利用は控えるか医師に許可をとる
- 体温が38℃以上ある方は利用を控える など
一般的なマッサージチェアやマッサージをするときと、基本的な注意点は同じです。
マッサージチェアで体調を崩しては本末転倒なので、事前に注意点は把握しておきましょう。
まとめ
チョコザップのマッサージチェアは、トレーニングの有無に関わらず、日々の疲れを癒すのにもぴったり。
利用するタイミングは個人の目的や体調に合わせて選ぶのがベストです。
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トレーニング前：軽めに3～5分程度。体を温める目的で。
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トレーニング後：ゆったり20～30分程度が効果的。ただし、筋トレ直後よりも2時間ほど空けてから利用すると、より回復効果が高まります💡
どちらで使っても効果はありますが、使いすぎには注意してくださいね！
