早くおばあちゃんになりたい私！！あと2か月ほどで夢が叶いそうです✨✨✨
頑張るパパとママに、どのように接するのがベターなのか、きっと正解はないと思いますが、私なりに勉強していきたいと思います。
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今日のお腹の赤ちゃん ～予定日まであと53日～
内臓や器官はもうほとんどできあがって、生まれた後と同じように活動を始めています。生まれてからすぐに機能するように毎日せっせと練習を続けているのですね。
横隔膜ができあがっているので、しゃっくりの頻度も増えているようです。
顔の筋肉を細かく動かせるので、色々な表情が見られるようになります。超音波検査では、笑った顔やしかめっ面が見られるかもしれません。現代の超音波は昔と違い、４Dエコーで立体的に表情やしぐさまで見られるんですね。感動しちゃいました✨
また、生殖器もほとんどできあがり、排泄機能も順調で、30分ごとにおしっこもできるようです！
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陣痛について学ぶ
妊娠後期に入ると、いよいよ出産のことを意識し始めますよね。「
そこで今回は出産を落ち着いて迎えられるように、
陣痛とは、
陣痛は分娩時にだけ起こるわけではなく、
一般的に陣痛というと「本陣痛」のことを指します。分娩前に起こる「前駆陣痛」と赤ちゃんを産むための「本陣痛」
前駆陣痛と本陣痛の違い
前駆陣痛について
本格的な陣痛の前に、不規則で軽い収縮が起こることがあります。これは「前駆陣痛」と呼ばれ、子宮が出産に向けて準備を始めているサインです。
前駆陣痛は、
痛みはそれほど強くなく、強くなったり弱くなったりします。
前駆陣痛は痛みを感じたときに姿勢を変えると痛みが治まることが
また、痛みの間隔が不規則で、安定していません。
本陣痛について
本陣痛とは、正式には分娩陣痛といい、
本陣痛の場合、陣痛が進むにつれて痛みの範囲は広がり、
陣痛が始まってからは、
痛みの間隔が規則的で、
痛みの間隔が短くなるほどお産が近い証なので、
一般的に、
子宮口の開き具合によって痛みを感じる間隔は短くなり、
本陣痛の持続時間はどれくらい？
本陣痛はずっと同じように痛いわけではなく、
本陣痛の間隔をカウントするには、
痛みが始まったなと思ったら、
前駆陣痛から本陣痛、出産までの間隔は？
前駆陣痛から本陣痛への流れは人によってさまざまで、
また、
前駆陣痛の段階で病院に行ってもすぐに出産できるわけではないの
「これが陣痛かな？」と思った段階でも、特に一人目の時は、急激に進行することはないと言われていますので、その間隔や痛み方などを落ち着いて観察してくださいね。
陣痛の間隔が短くならないときはどうする？
前駆陣痛の症状がみられると、
出産予定日が近いのに陣痛が起こらない、
・太衝・三陰交といったツボを押す
︎・ウォーキングやスクワットといった運動
︎・子宮収縮を促すアロマ
出産予定日を過ぎても本陣痛の間隔が短くならないと、
少し予定日から遅れても、「赤ちゃんが出たい！」
☆緊急時の対応（破水・激しい腹痛や出血）
破水: 急に大量の液体が流れ出る場合、破水の可能性があります。すぐに医療機関に連絡しましょう。
激しい腹痛や出血: 通常の陣痛とは異なる激しい痛みや多量の出血がある場合、緊急を要する可能性があるため、直ちに医師に相談しましょう。
臨月は出産への最終準備の時期であり、体と心の変化に注意しながら、赤ちゃんとの対面に備える重要な期間です。いつお産になってもいいように、入院の準備はもちろん、心の準備もしておきたいですね。ここまで済ませることができれば、後はリラックスしてゆったりと出産を待ちましょう。
最後に…私の陣痛！
うろ覚えですが…私の場合、一子目は出産予定日のちょうど一週間前の朝7時ごろ陣痛らしきものが始まり、お昼前に病院入り、そして夕方４時過ぎには無事生まれてきました💗
病院は実家から徒歩２分の場所でしたので、慌てることなくギリギリまで家で陣痛と戦っていたように記憶しています。近くの病院で何かと助かりました！
30年前のこともあり簡単に振り返っていますが、当時は右も左もわからず生まれてくるまではそれはそれは不安で陣痛と戦いながら必死だったと思います。
生まれてしまえば愛おしくて愛おしくて痛みのことは吹っ飛んでしまいましたけどね！
待ちに待った赤ちゃんとのご対面まであと少し、感動の時を想像して陣痛を乗り切ってくださいね💞
