そんな疑問を持って調べていませんか？

先に結論をお伝えすると――「しょぼい」かどうかは店舗に置いてある機種で変わります。でも、リーズナブルな方の機種（Lightモデル）でも、トレーニング後のコリはしっかりほぐれて大満足です✨

私はチョコザップに3年通っている50代女性で、マッサージチェアはほぼ毎回利用しています。しかも最近、店舗のチェアが入れ替わったおかげで2種類とも体験することができました！この記事では、そんな私の実体験をもとに

• ✅ 「しょぼい」と言われる理由と真相
• ✅ 2種類の機種の違い（両方使った私の比較表つき）
• ✅ 予約方法・使い方の手順
• ✅ 効果的に使うタイミング（トレーニング前？後？）

をまるっとお答えします！「入会前に実際のところを知りたい」という方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね💡

※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
※女性専用店舗は女性のみ利用可。

【結論】「しょぼい」は機種しだい！マッサージチェアは2種類ある

チョコザップのマッサージチェアは、実は2種類あり、どちらが置いてあるかは店舗によって異なります。どちらもマッサージチェア専門メーカー・スライヴ（THRIVE／大東電機工業）の「くつろぎ指定席」シリーズです。

※上位モデルには型番違い（CHD-9220など）が設置されている店舗もあるようです。私の店舗のチェアは、本体ラベルで「CHD-9120」と確認しました📷

つまり、SNSなどで「しょぼい」と言われているのは、主にLightモデルが置いてある店舗に当たった人の感想なんですね。

どの店舗にどっちがあるの？→ 問い合わせてみた

「せっかくなら高性能モデルを使いたい！」と思い、カスタマーサポートに問い合わせてみました。

すると回答は…「2種類あるのは事実ですが、どの店舗にどちらが設置されているかはお伝えできません。ご自身で店舗を回ってご確認ください」とのこと😅

ちょっと残念な回答でしたが、逆に言えばアプリの店舗検索で近隣店舗を「はしご」できるのがチョコザップの良いところ。マッサージチェアは追加料金なし（全店舗共通）なので、お近くに複数店舗がある方は乗り換え自由ですよ✨

ちなみに私の通う店舗では、あるときLightモデルが新しい上位モデルに入れ替えられました。設置されている機種はずっと同じとは限らないので、「うちの店舗はLightだから…」とがっかりするのはまだ早いかもしれません🍀

チョコザップのマッサージチェアとは？料金とサービス内容

チョコザップは月額2,980円（税抜き）で24時間・365日、トレーニングマシンが使い放題。マッサージチェアも追加料金なしで使えます。

特徴をまとめると👇

• 全身マッサージ：部位ごとのエアーバックが加圧・減圧しながらほぐす
• もみ玉つき：体のラインに沿って親指で「こねる」ようなもみ技
• コース選択OK：部位やもみの強さを選べる
• 予約制：1枠20分、アプリから予約（連続4枠まで）
• 追加料金なし：月額だけで使い放題の対象

正直、街のマッサージ店に1回行けば3,000円以上かかることを考えると、マッサージチェア目当てで入会してもモトが取れちゃうレベルです🍀

マッサージチェアの使い方【予約〜当日の流れ】

「使い方がわからなくて、なんとなく敬遠している…」という方のために、予約から当日までの流れをまとめました。

予約の取り方（アプリで1分）

1. チョコザップのアプリを開く
2. ホームタブの「店舗サービスの予約」をタップ
3. 予約したい店舗をタップ
4. 「サービスの予約へ進む」をタップ
5. 「マッサージチェア」→〔日時予約〕or〔今すぐ予約〕を選択
6. 希望の日時をタップ
7. 予約内容を確認し、✅の上「この内容で予約する」をタップ

これで予約完了です！

（注）最後の「この内容で予約する」は忘れずにタップしてくださいね。実は私、ここを押し忘れて予約できていなかったことが何度かあります🤣

当日の使い方

1. 予約した時間に店舗へ行き、マッサージチェアに座る
2. コントローラーの自動コースから希望の部位・強さを選ぶ
3. 15分コースが終わったら自動停止
4. 使用後はアルコールウェットシートでお掃除

私は念のため使用前にも軽くお掃除しています。次に使う方も自分も気持ちよく使えるので、おすすめの習慣ですよ✨

使用時間はどのくらいがいい？

意外と知られていませんが、マッサージチェアの使いすぎは逆効果。1日15分以内・同じ部位への連続使用は3分以内が推奨されています。

正直なところ、私は15分では物足りず20分フルに使っていた時期もありました💦 でも「長く使えば効くわけではない」と知ってからは、15分でスッと切り上げるようにしています。

マッサージチェアの効果は？トレーニング前後どっちに使う？

「効果あるの？」「使うならトレーニングの前？後？」——私もずっと迷っていたので、調べてまとめました。

おすすめは断然「トレーニング後」！

トレーニング後に使うメリットはこの4つ👇

• 疲労回復：筋トレで溜まった疲労物質の排出を促す
• 筋肉痛の軽減：血行が良くなり、筋肉の修復に必要な酸素・栄養が届きやすくなる
• ケガの予防：筋肉のこわばりがほぐれて柔軟性アップ
• リカバリー促進：次のトレーニングに向けて体を整えられる

私の体感でも、ラットプルダウン・チェストプレス・レッグプレスで追い込んだあとにマッサージチェアに座ると、翌日の疲れの残り方が全然違います💪

トレーニング前に使うなら「軽め3〜5分」

トレーニング前の利用もOKですが、リラックスしすぎると力が入らなくなるので、体を温める程度（3〜5分）にとどめましょう。

使用上の注意点

• 医師からマッサージを禁止されている方は利用しない
• 心臓に持病のある方は医師の許可をとる
• 妊娠中・出産直後の方は控えるか医師に相談
• 38℃以上の発熱時は利用しない

一般的なマッサージチェアと同じ注意点です。体を癒すための機械で体調を崩しては本末転倒なので、当てはまる方は気をつけてくださいね。

「しょぼい」と言われる理由と実際の口コミ・評判

良い口コミ

• 「めちゃくちゃ気持ち良くて癒される」「寝落ちしそう」
• 「追加料金なしで使えてコスパ最高」
• 「マッサージチェア目当てで入会した」「このためだけに通いたい」
• 「トレーニング後に使うと翌日に疲れが残らない」

悪い口コミ

• 「人気すぎて予約が取りづらい」「枠がすぐ埋まる」
• 「下位モデルはパワー不足」「しょぼい店舗もある」
• 「故障中で使えなかった」「予約したのに他の人が使っていた」

実際に2種類使ってみた正直な感想

私が最初に利用していたのは、白色のシンプルなマッサージチェア（Lightモデル）でした。

正直に言うと、最初は「これ、しょぼいかも…」と思いました😅 でも使い続けていると、じわじわほぐれてくる感覚があって、肩こりや腰のだるさを感じたときや、トレーニング後のクールダウンには十分満足できる性能。私にとっては「運動後のご褒美」のような存在でした✨

ただ、このLightモデル、背もたれのシートが2度破れてしまい、その都度補修されていたのですが…最終的には新しい上位モデルへ入れ替えられました。（それだけみんなに使われている人気サービスということですね🤣）

新しく導入されたマッサージチェアは、見た目からして高級感たっぷり。

実際に座ってみると、全身を包み込むようなホールド感があり、肩から背中、腰まで立体的にもみほぐしてくれます。さらに腰は左右からしっかり押し込まれ、お尻の下から持ち上げるようなエアバッグの動きが加わることで、体全体が整っていくような心地よさ…！

まるで体を優しくリセットしてくれるような感覚で、トレーニング後の疲れを癒すには、以前のモデルよりワンランク上の満足感があります💪

一言で違いを表すなら👇

• 👉 白色のLightモデルは「気軽にほぐせるマッサージチェア」
• 👉 新型の上位モデルは「全身を包み込み、立体的にケアしてくれる本格派マッサージチェア」

という印象です。どちらにしても「月額だけで毎日使える」と思えば最高すぎるサービス。もし自宅の近くにチョコザップがあったら、運動しなくてもマッサージチェアだけを使いに通いたいくらい気に入っています🍀

よくある質問（Q&A）

Q. マッサージチェアだけ使いに行ってもいいの？
A. もちろんOKです！実際に「マッサージチェア目当てで入会した」という会員さんもたくさんいます。運動と組み合わせるとさらにお得感がありますよ✨

Q. 予約なしで使える？
A. 予約制です。ただしアプリの「今すぐ予約」で、空いていればその場ですぐ使えます。

Q. 高性能モデルがある店舗は調べられる？
A. 公式には公開されていません（サポートに問い合わせ済み）。実際に店舗を訪れて確認するしかないので、近隣店舗をはしごして探すのがおすすめです。なお機種の入れ替えもあります（私の店舗では実際にLight→上位モデルに入れ替わりました）。

Q. 連続で何分使える？
A. 1枠20分・連続4枠まで予約できます。ただし体のためには1日15分以内が推奨です。

おすすめアイテム：自宅ケアをプラスして効果倍増

「店舗のマッサージチェアだけでは物足りない」「Lightモデルしか近くにない」という方は、自宅用のケアグッズを組み合わせるのがおすすめです。チョコザップでのトレーニング後に自宅でもほぐすことで、疲労回復・筋肉痛予防の効果がグッと高まりますよ💪

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手のひらサイズのマッサージガン。強さを調節できるので、テレビを見ながら自分のペースで筋肉ケアができます。

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立ち仕事やトレーニング後の足のむくみに。足を入れてスイッチを押すだけの手軽さが嬉しいポイントです。

マッサージチェア目当てでもOK！チョコザップを始めてみませんか？

私はチョコザップに通い始めて３年が経ちました！月額2,980円（税抜き）で24時間使い放題。マシンもマッサージチェアも追加料金なしで使えて、家トレとの組み合わせで効果倍増です💪

✨

まとめ

チョコザップのマッサージチェアについて、機種の違い・使い方・効果をまとめました。

• 👉 「しょぼい」かどうかは機種しだい。Lightモデルでも十分ほぐれる
• 👉 使い方はアプリで予約→自動コースを選ぶだけ。1日15分以内が目安
• 👉 効果的なのはトレーニング後。翌日の疲れの残り方が変わります

月額だけで毎日マッサージチェアが使えるのは、正直チョコザップの隠れた目玉サービスだと思っています。読んでくださったあなたも、トレーニングとリラックスのいいとこ取り生活を始めてみませんか？✨